猫背

見てほしい人 仕事中、急に腰が痛くなって集中できない人 整体やマッサージに行きたいけどそんな暇はない人   この記事のポイント 仕事中、急に腰が痛くなったら足を揉め。   仕事中に ...

よく猫背改善の本で、1日5分のストレッチで治せるといわれている。 でも、何日実践すれば改善されるのだろう。   猫背改善方法としてのストレッチ効果を「時間」で考える 5分のストレッチで猫背が ...

こんな方におすすめ 姿勢矯正ベルトを使って猫背を治そうとしている人 これから姿勢矯正ベルトを買おうとしている人 姿勢矯正ベルトをどう使っていいのかわからない人 参考 矯正ベルトは猫背改善の効果はない ...

日本人はいつから猫背に注目してきたのだろうか？ そう考えたことはありませんか。   よく猫背や姿勢の記事や本を読むと、以下のように書いてあることが多いです。 「日本はもともと農耕民族だから、 ...

こんなことを感じる方におすすめ 昔から猫背だからもう治らないよ・・・ 自分も中年になってきておじいちゃんになったら腰が曲がってしまうのかな・・・ 治療院に行っても猫背が治るかどうか不安だ・・・ 歳を重 ...

こんな方におすすめ 急に腰がかたまって動けなくなった人 ギックリ腰になった直後にどうしていいかわからない人 腰が痛いドラクエ好きな人 動けるようになった！！   「急に腰が固まって痛い！」 ...

ペットボトルの上にアゴを乗せる（以下、アゴ乗せ）という謎の行動。 SEなら見かけたことはあるんじゃないでしょうか？   今回はその謎の行動について語っていきます。   ペットボトル ...

こんばんは！SE猫背スペシャリストのしにゃです！   ピラティスって聞いたことありますか？ 聞いたことはあるけど、何をしているのかよくわからない。 ピラティスをすると何が変わるのか？ &nb ...

今日は懇意にしていただいている、柿木園先生のセミナーに参加しました！ 受講者ではなくセミナー中の被験者としての参加となります。   治療院のセミナーというからには、ゴリゴリ痛いことをされるん ...

ぽっこりお腹で猫背のあなた。 40歳を越えてくると、お腹は出てくるし猫背は治らないしで大変ですよね。   でも猫背が治らない原因はお腹の肉が固いことにあります。   一度あなた自身 ...