しにゃ

ペットボトルの上にアゴを乗せる（以下、アゴ乗せ）という謎の行動。 SEなら見かけたことはあるんじゃないでしょうか？   今回はその謎の行動について語っていきます。   ペットボトル ...

こんばんは！SE猫背スペシャリストのしにゃです！   ピラティスって聞いたことありますか？ 聞いたことはあるけど、何をしているのかよくわからない。 ピラティスをすると何が変わるのか？ &nb ...

  夜の東京タワーに行ってきました。   昨日は妻が手術をすることが決まり、家族で落ち込んでいる状況。 そんな時に西野さんの個展が東京タワーで開催されていることを思い出して、妻と子 ...

「坂本龍馬は猫背だった。: 姿勢革命」堀 和夫 キャッチーなタイトルの本ですね。   「昔の人は本当に猫背なのか？」と思い探していたところこの本を見つけたことがきっかけです。   ...

今日は懇意にしていただいている、柿木園先生のセミナーに参加しました！ 受講者ではなくセミナー中の被験者としての参加となります。   治療院のセミナーというからには、ゴリゴリ痛いことをされるん ...

ぽっこりお腹で猫背のあなた。 40歳を越えてくると、お腹は出てくるし猫背は治らないしで大変ですよね。   でも猫背が治らない原因はお腹の肉が固いことにあります。   一度あなた自身 ...

こんにちは！ 今日はたまたま目にしたGREENFUNDINGの「stanwork」という商品について支援してきました！   stanworkは一言でいうと、手動式または電動式の卓上型昇降デス ...

巻き肩特集の第一弾！ ということで、今回は巻き肩のチェック方法や原因について書いていきます。   正直なところ自分は筋トレだけで巻き肩を治したのですが、それを言ったら身も蓋もありません。 そ ...

こんにちは。しにゃ＠前向きっとです。 今回は何故肩こりになるのか。肩こりの対処方法を書いていきます。   肩こりの原因は歳をとったからという誤った常識 「歳だから肩こりがひどい」 「ずっと慢 ...

結婚式とか婚活パーティー中だけでも猫背を治したい！   今回はそんな人向けの記事です。     勉強やスポーツ目的で今回の対応を行うと逆効果になりますので注意してください ...