年別アーカイブ：2019年

見てほしい人 仕事中、急に腰が痛くなって集中できない人 整体やマッサージに行きたいけどそんな暇はない人   この記事のポイント 仕事中、急に腰が痛くなったら足を揉め。   仕事中に ...

よく猫背改善の本で、1日5分のストレッチで治せるといわれている。 でも、何日実践すれば改善されるのだろう。   猫背改善方法としてのストレッチ効果を「時間」で考える 5分のストレッチで猫背が ...

こんな方におすすめ 姿勢矯正ベルトを使って猫背を治そうとしている人 これから姿勢矯正ベルトを買おうとしている人 姿勢矯正ベルトをどう使っていいのかわからない人 参考 矯正ベルトは猫背改善の効果はない ...

日本人はいつから猫背に注目してきたのだろうか？ そう考えたことはありませんか。   よく猫背や姿勢の記事や本を読むと、以下のように書いてあることが多いです。 「日本はもともと農耕民族だから、 ...

こんなことを感じる方におすすめ 昔から猫背だからもう治らないよ・・・ 自分も中年になってきておじいちゃんになったら腰が曲がってしまうのかな・・・ 治療院に行っても猫背が治るかどうか不安だ・・・ 歳を重 ...

今日は2歳の娘と公園に行ってしゃぼん玉をしました！ ということで、今回はぼくの生活から記事を書いていきます。 こんな方におすすめ 2歳の娘とあそびにいきたい父親 子供をだっこすると腰が痛くなると感じる ...

  「姿勢の教科書」竹井 仁 著 姿勢の教科書 正しく理想的な姿勢を取り戻す [ 竹井仁 ] created by Rinker book:17698615 Amazon 楽天市場 ...

こんな方におすすめ 急に腰がかたまって動けなくなった人 ギックリ腰になった直後にどうしていいかわからない人 腰が痛いドラクエ好きな人 動けるようになった！！   「急に腰が固まって痛い！」 ...

資料作成している時に手が止まってしまう・・・ また、どんな内容を書いていいのかわからない・・・   今回はこんな場合の資料が止まってしまう場合の対処方法について書いていきます。 こんな方にお ...

ペットボトルの上にアゴを乗せる（以下、アゴ乗せ）という謎の行動。 SEなら見かけたことはあるんじゃないでしょうか？   今回はその謎の行動について語っていきます。   ペットボトル ...